« Je n’en suis pas capable », « je dois tout faire parfaitement » ou « je ne peux pas décevoir » : certaines pensées répétées peuvent devenir des croyances limitantes et influencer la confiance en soi, les décisions et les comportements.

Pourquoi certaines décisions deviennent-elles si difficiles à prendre ? Pensées qui tournent en boucle, peur de se tromper, attentes des autres et manque de confiance peuvent créer beaucoup de stress et d’épuisement.

La kinésiologie est une approche globale qui prend en compte la personne dans ses différentes dimensions : le corps, les émotions, le mental et l’énergie. Son objectif est de soutenir l’équilibre naturel de l’organisme et d’accompagner la personne dans les périodes où cet équilibre est mis à l’épreuve. Le principe : écouter les réactions du corps La kinésiologie utilise notamment le test musculaire , un outil central de cette approche. Ce test consiste à observer la réaction