Was ist Kinesiologie und wie wirkt sie?

Die Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Menschen in seinen verschiedenen Dimensionen betrachtet: Körper, Emotionen, Gedanken und Energie.

Ihr Ziel ist es, das natürliche Gleichgewicht des Organismus zu unterstützen und Menschen in Phasen zu begleiten, in denen dieses Gleichgewicht aus dem Takt geraten ist.

Das Prinzip: die Reaktionen des Körpers wahrnehmen

In der Kinesiologie wird unter anderem der Muskeltest verwendet, ein zentrales Werkzeug dieser Methode.

Dabei wird beobachtet, wie ein Muskel auf einen leichten Druck reagiert. So kann erkundet werden, wie der Körper auf bestimmte Informationen, Situationen oder Reize reagiert.

Der Muskeltest wird als Beobachtungsinstrument eingesetzt, um besser zu verstehen, was das Gleichgewicht einer Person beeinflussen kann.

Man kann ihn als eine Art Dialog mit dem Körper verstehen – eine Möglichkeit, wahrzunehmen, was der Körper ausdrückt.

Wie läuft die Arbeit während einer Sitzung ab?

Eine Sitzung beginnt in der Regel mit einem Gespräch, um die Situation, die Bedürfnisse und die Ziele der Person besser zu verstehen.

Anschliessend kann der Muskeltest eingesetzt werden, um bestimmte Aspekte zu erkunden und die Arbeit während der Sitzung zu orientieren.

Dabei können verschiedene Ansätze aus der Kinesiologie zum Einsatz kommen, zum Beispiel:

• sanfte Bewegungen, um Spannungen zu lösen

• Stimulation bestimmter Punkte, die in verschiedenen kinesiologischen Methoden verwendet werden

• Atem- oder Entspannungsübungen

• Techniken zur Förderung der Selbstwahrnehmung

  
  

Das Ziel ist es, die eigenen Ressourcen zu unterstützen, damit die Person wieder mehr Gleichgewicht finden kann.

In welchen Situationen kann Kinesiologie unterstützen?

Kinesiologie kann in verschiedenen Situationen begleiten, zum Beispiel bei:

• Stress und emotionaler Überlastung

• anhaltender Müdigkeit

• Schlafproblemen

• körperlichen Beschwerden oder Schmerzen

• Allergien, Überempfindlichkeiten oder Unverträglichkeiten

• Lern- oder Konzentrationsschwierigkeiten

• Übergangs- oder Veränderungsphasen im Leben

  
  

Jede Begleitung ist individuell und richtet sich nach dem Rhythmus und den Bedürfnissen der jeweiligen Person.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Die Sitzungen finden in einem ruhigen und wohlwollenden Rahmen statt.

Die Person bleibt bekleidet und liegt in der Regel auf einer Behandlungsliege.

Eine Sitzung dauert durchschnittlich etwa eine Stunde, und die Begleitung richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen.

Fazit

Kinesiologie bietet einen Raum, um wahrzunehmen, was der Körper ausdrückt, und das ganzheitliche Gleichgewicht zu unterstützen.

Jede Sitzung ist individuell und passt sich der Situation und dem Tempo der Person an.

Möchten Sie die Kinesiologie kennenlernen?

Ich empfange Sie gerne in meiner Praxis in Siders, um gemeinsam eine Standortbestimmung zu machen.

KINESIOLOGIE Sarah Favre - Siders

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