Warum kehren gewisse Spannungen trotz aller Bemühungen immer wieder zurück ?

Sarah Favre
vor 4 Tagen
2 Min. Lesezeit

Manchmal hat man das Gefühl, immer wieder in dieselben Schwierigkeiten oder Reaktionen zurückzufallen – trotz aller Bemühungen, etwas zu verändern.

Manche Menschen sagen zum Beispiel :

« Ich verstehe die Situation eigentlich »,
« Ich weiss, was ich tun sollte »,
« Ich habe bereits viel an mir gearbeitet »,
oder « Ich habe das Gefühl, immer wieder gleich zu reagieren ».

Selbst wenn der Wunsch nach Veränderung vorhanden ist, scheinen gewisse Spannungen oder Reaktionen fast automatisch wiederzukommen.

Wenn Kopf und Körper nicht im gleichen Rhythmus funktionieren

Eine Situation rational zu verstehen bedeutet nicht immer, dass auch der Körper diese Veränderung bereits vollständig integriert hat.

Nach belastenden Erfahrungen, Emotionen oder längeren Stressphasen kann der Organismus Schutzmechanismen oder automatische Reaktionen entwickeln, um das innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Mit der Zeit können solche Reaktionen sehr tief verankert werden :

starkes Kontrollbedürfnis,
Schwierigkeiten loszulassen,
intensive emotionale Reaktionen,
wiederkehrende körperliche Spannungen,
Erschöpfung,
oder das Gefühl, in gewissen Situationen blockiert zu sein.

Selbst wenn die Person sich ehrlich verändern möchte, kann der Körper weiterhin nach bekannten Mustern reagieren.

Ein Ansatz, der den Menschen ganzheitlich betrachtet

Die Kinesiologie bietet eine Begleitung, welche die körperliche, emotionale und mentale Ebene berücksichtigt.

Mithilfe des Muskeltests können gewisse Reaktionen des Körpers auf Stress oder innere Ungleichgewichte beobachtet werden.

Das Ziel ist nicht, Veränderungen zu erzwingen, sondern die Anpassungsfähigkeit des Organismus zu unterstützen und ein stabileres inneres Gleichgewicht zu fördern.

Jede Sitzung wird individuell an die Person, ihre Lebenssituation und ihr eigenes Tempo angepasst.

Schritt für Schritt vorwärtsgehen

Gewisse Spannungen oder Reaktionsmuster haben sich manchmal über Jahre aufgebaut.

Veränderungen geschehen deshalb oft schrittweise.

Manchmal hilft bereits ein besseres Verständnis der eigenen Reaktionsmuster und das Gefühl von mehr innerer Sicherheit, gewisse Situationen anders erleben zu können.

Sie können auch folgende Artikel entdecken :